Секреты подготовки профессиональных спортсменов к важным турнирам
Секреты подготовки профессиональных спортсменов к важным турнирам Психологическая подготовка Успех на крупных турнирах во многом зависит от психологического состояния спортсмена. Спортивные психологи помогают атлетам справляться с давлением, развивать уверенность в себе и удерживать концентрацию на главной цели. Такие тренировки могут включать в себя медитацию, визуализацию успешных выступлений и специальные когнитивные техники для снижения стресса. Спортсмены […]
Секреты подготовки профессиональных спортсменов к важным турнирам Leer más »
